Cours Collectifs


Nos cours collectifs sont accessibles gratuitement et sans réservation à tous les membres fitness !
Nos coachs vous guideront, en fonction de vos aptitudes physiques, en alliant effort et amusement.


Des horaires en fonction de vos envies:

EN JOURNEE :   Activités plus calmes telles que gymnastique douce, pilates et abdominaux hypopressifs.
EN SOIREE    :    Activités dynamiques telles que des activités cardio-respiratoires et de tonification musculaire.

LE VENDREDI MATIN : Session spéciale pour la gestion des douleurs de dos.
 

 PLANNING DES COURS COLLECTIFS 

2 nouveaux cours voient le jour dans notre grille cours collectifs :

  • Un cours de Yoga la samedi à 11h30 suivi ddu cours d'abdos à  12h
  • Un cours de Boxe le mardi soir de 19h à 20h

 

Pour plus d'informations sur nos cours collectifs :  cliquer ici 

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